Barkinta Caawinta Cadaadiska Barkinta Hawada JFT: U beddel Gurigaaga Meel Caafimaad
Adduunkan maanta xawliga ku socda, abuurista deegaan guri oo caafimaad qaba oo raaxo leh ayaa ka muhimsan sidii hore. Soo bandhigidaJFTBarkinta Gargaarka Cadaadiska Barkinta Hawada-wax soo saar kacaan ah oo loogu talagalay in kor loogu qaado fayoobaantaada oo uu beddelo khibradaada fadhiga maalinlaha ah.
La kulma Raaxo Aan La Barbar Dhigin Farsamada Isku-Darka Hawada Badan
Barkinteenu waxay leedahay muuqaal goyntignoolajiyada isku-wareejinta hawada badantaas oo u ogolaanaysa hawadu inay si xor ah ugu wareegto barkinta dhexdeeda. Naqshaddan cusubi waxay si tartiib ah u nuujinaysaa jidhkaaga, si wax ku ool ah u yaraynaysa cadaadiska tooska ah ee lafdhabartaada. Kanaalka hawada ee isku xiran ayaa is dhexgala si ay u bixiyaan taageero dhameystiran, iyaga oo dajinaya nidaamka qalfoofkaaga oo siinaya ilaalin gaar ah gobolkaaga coccyx iyo lumbar.
Iska yaree Cadaadiska iyo shoogga nuugista
Habka barkinta barkinta shilka waxa loo habeeyey si uu u kala firdhiyo ku dhawaad30% cadaadiska tooska ah ee jidhkaaga. Adiga oo nuugaya shooga oo yareeya culayska laf dhabartaada, waxay ku siinaysaa heer raaxo ah oo barkimooyin dhaqameedku aanay is qaadan karin. Haddii aad saacado badan ka shaqaynayso miiskaaga ama aad ku nasanayso kursiga aad jeceshahay, waxaad isla markiiba ogaan doontaa farqiga.
Isticmaalka Badan ee Guriga iyo Xafiiska
●Kuraasta Xafiisyada:Kordhi wax soo saarkaaga adoo ku daraya barkintayada kursiga xafiiskaaga. La-kulanka daalka oo yaraada iyo qaab-dhismeedka oo fiicnaaday maalintii oo dhan.
●Kuraasta ruxaya:Ka dhig wakhtigaaga firaaqada mid aad u nasasho badan. Barkinta ayaa la qabsata dhaqdhaqaaqaaga, isaga oo siinaya taageero joogto ah markaad ruxayso.
●Kuraasta cuntada iyo in ka badan:Kor u qaad meel kasta oo fadhi oo gurigaaga ah si aad u hesho raaxaysi dheeraad ah inta lagu jiro cuntada, wada sheekaysiga, ama fadhiyada akhriska.
Horumarinta Caafimaadka iyo Ladnaanta
Adigoo si wax ku ool ah u qaybinaya miisaanka jidhkaaga oo hoos u dhigaya dhibcaha cadaadiska, JFT AirbagBarkinta Caawinta Cadaadiskawaxay kaa caawinaysaa ilaalinta laf dhabartaada waxayna kor u qaadaysaa habdhaqanka wanaagsan. Waa maalgelin lagu sameeyo caafimaadkaaga muddada-dheer oo aad dareemi karto isticmaal kasta.
Waa maxay sababta aad u dooranayso Barkinta Gargaarka Cadaadiska Barkinta Hawada ee JFT?
● Farsamada horumarsan:Nidaamkeena isku-wareejinta hawo-mareenka badan ayaa naga dhigaya kuwo ka duwan barkinnada caadiga ah.
●Faa'iidooyinka Caafimaadka:Loogu talagalay si gaar ah si loo yareeyo cadaadiska laf-dhabarka iyo ilaalinta meelaha muhiimka ah sida coccyx iyo lafaha lumbar.
●Qalabka tayada leh:Waxaa lagu sameeyay qalab tayo sare leh oo waara oo hubiya raaxada iyo taageerada waarta.
● fududahay in la isticmaalo:Kaliya dul saar kursi kasta si aad isla markiiba kor ugu qaaddo khibradaada fadhiga.
Ku Biir Kumanaan Wax Ka Badalay Khibraddooda Kursiga
Kaliya ha qaadan ereygayaga. Ku biir bulshada sii kordhaysa ee macaamiisha qanacsan ee ogaaday faa'iidooyinka isbeddelka nolosha ee Barkinta Gargaarka Cadaadiska Barkinta Hawada.
Maanta Nagu Soo Booqo
Diyaar ma u tahay inaad qaado tillaabada ugu horraysa ee aad u qaadayso hab-nololeed caafimaad leh, oo raaxo leh? Booqo mareegahayaga oo ku yaalwww.jftairbag.comsi aad wax badan uga barato alaabtayada cusub oo aad akhrido markhaatiyaasha dadka adiga oo kale ah.
Soo jeedin Gaar ah: cusboonaysii Raaxadaada Hadda
Waqti xaddidan, waxaan siinaynnaa qiimo dhimis gaar ah macaamiisha cusub. Ha seegin fursadan aad ku wanaajiso gurigaaga iyo fayoqabkaaga.Gujihalkansi aad hadda wax u soo iibsatid oo aad galiso code code HEALTHYHOME marka aad hubinayso 10% ka dhimis iibsigaaga kowaad.
La kulan faraqa u dhexeeya JFT
Beddel fadhigaaga, beddel noloshaada. Barkinta Caawinta Cadaadiska Barkinta Cirka ee JFT waa wax ka badan barkin-waxa ay ka go'an tahay caafimaadkaaga iyo raaxadaada.Dalbo kaaga maanta oo dareemo faraqa ay samayn karaan tignoolajiyada cusub iyo nashqada fikirka leh.
Barkinta Gargaarka Cadaadiska Barkinta Hawada JFT-Meesha Raaxada Kula kulanto Caafimaadka. Socdaalkaaga guri caafimaad qaba wuxuu ku bilaabmayaa hal kursi.
Waqtiga boostada: Seb-25-2024
